6 manfaat buah salak untuk kesehatan

Buah salak merupakan buah yang begitu familiar di telinga kita, bahkan kita sering kali mengkonsumsi buah yang satu ini.

Meskipun sering mengkonsumsi nya sudah tahukah kamu apa saja manfaat dari buah salak? Padahal banyak sekali manfaat dari buah yang identik dengan rasa yang manis agak sepat-sepat ini, dan berbagai manfaat didalamnya lah yang menjadikan buah salak menjadi salah satu buah yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi.

Daripada terus penasaran mari kita simak ulasan tentang khasiat buah salak yang sangat baik untuk kesehatan, berikut ini:

1. Sama seperti buah pada umumnya salak juga kaya akan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Salah satu manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh adalah buah salak mampu menjaga stamina tubuh karena kandungan vitamin a yang terkandung didalamnya.

Selain berperan menjaga stamina tubuh, ternyata vitamin a yang setara dengan kateroid sangat bagus dalam menjaga kesehatan mata.

Buah salak bisa menjadi alternatif untuk kamu yang tidak menyukai wortel namun menginginkan mempunyai mata yang sehat.

2. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, salak juga bermanfaat untuk kecantikan Karena berbagai macam vitamin yang ada pada buah salak menjadikan buah yang identik berkulit kasar ini mempunyai manfaat yang sangat bagus untuk kecantikan.

Salah satu manfaat buah salak adalah berkhasiat mencegah penuaan dini dengan cara melancarkan peroses regenerasi pada kulit dengan baik.

3. Manfaat buah salak selanjutnya adalah untuk ibu hamil, Seperti yang kita ketahui bahwa memilih menu makanan hukumnya wajib untuk asupan ibu hamil, tentu dalam hal ini harus hati-hati dan tidak boleh sembarangan.

Kebanyakan ibu hamil muda terkena perasaan mual di pagi hari atau morning sickness. Untuk mengobati gejala ini, orang-orang seringkali menjadikan salak sebagai penawarnya.

Rasa dari buah salak juga diyakini sangat efektif untuk mengobati gejala mual-mual pada ibu hamil.

4. Manfaat buah salak yang satu ini tidak bisa secara langsung diaplikasikan pada buah hati bayi.

Tetapi bayi dapat memperoleh manfaat buah salak ini melalui perantara ASI dari sang ibu, hal inilah yang menjadikan buah salak sangat direkomendasikan untuk ibu menyusui.

Dan manfaat yang satu ini merupakan manfaat dari buah salak yang unik dalam pengaplikasiannya.

5. Buah salak mengandung serat tinggi yang sangat berkhasiat untuk menurunkan berat badan atau diet, hal ini dikarenakan kandungan serat yang ada pada buah salak mampu menunda lapar dan mengganjal perut dan dari sinilah salak sangat baik untuk kamu yang sedang diet.

6. Manfaat buah salak yang satu ini pasti belum banyak diketahui oleh orang, yaitu kandungan vitamin a yang cukup tinggi pada buah salak bisa dipakai sebagai obat yang mampu menyembuhkan mata kamu dari penyakit rabun jauh.

Itulah beberapa khasiat buah salak yang akan kamu dapatkan ketika mengkonsumsi buah salak secara rutin. Jadi jangan ragu-ragu lagi untuk mengkonsumsi buah yang satu ini.

Kuliner Lezat Dari Kalimantan Timur

Pergi liburan ke Kalimantan Timur rasanya sangat rugi apabila tidak mencicipi makanan khas provinsi yang ber ibu kota di Samarinda tersebut.

Setelah puas berjalan-jalan di tepian Sungai Mahakam yang mempesona dan menjadi kebanggaan warga Kaltim, mari kita menjelajahi wisata kuliner provinsi yang berpenduduk sekitar 3,6 juta jiwa ini.

Sama seperti kebanyakan provinsi di Indonesia, Kalimantan Timur juga mempunyai kuliner khas yang bercitarasa nikmat nan menggugah selera. Untuk itu kami sajikan beberama makanan khas Kaltim Yang wajib kamu cicipi ketika berkunjung di Provinsi Kalimantan Timur ini.

1. Ayam Cincane.

Dahulu, menu masakan yang satu ini hanya dihidangkan ketika ada acara penting seperti kelahiran atau pernikahan saja. Namun,sekarang ini ayam cincane dapat ditemui diberbagai rumah makan dan warung yang berlokasi di Kalimantan Timur.

Ayam cincane berbahan dasar ayam kampung. Rasa dari santan dan juga rempah-rempah lain seperti lengkuas, kemiri dan jahe sangat terasa disaat kamu melahap ayam cincane ini.

Ayam cincane begitu nikmat ketika dimakan bersama dengan sepiring nasi putih yang hangat dan sambal tomat pedas manis.

2. Nasi Kuning Samarinda.

Semua orang pasti suka dengan nasi kuning, menu makanan yang satu ini mudah sekali ditemukan diseluruh pelosok nusantara. Namun Nasi Kuning Samarinda mempunyai lauk dan cita rasa yang sedikit berbeda dibanding nasi kuning pada umumnya.

Nasi kuning Samarinda merupakan nasi yang berwarna kuning (warna ini didapat dari kunyit) dan dihidangkan bersama ikan gabus, telur bumbu bali, serundeng dan bawang goreng. Di Samarinda kamu bisa menikmati nasi kuning ini pada malam atau pagi hari.

3. Pepes Kepiting.

Mungkin kamu telah biasa menikmati pepes udang, pepes ikan, atau pepes tahu. Namun menu pepes kepiting khas dari Kalimantan Timur ini mungkin menjadi sesuatu yang baru untuk kamu dan sudah pasti menu yang satu ini akan membuat ketagihan semua orang sesudah mencobanya.

Pepes kepiting dibuat dari kepiting soka dan dimasak bersama dengan serai, cabe rawit, cabe merah, daun kemangi dan berbagai rempah-rempah lain. Kemudian kepiting soka dibungkus menggunakan daun pisang bersama bumbu yang telah ditumis tersebut. Selanjutnya pepes akan dikukus sampai matang, kemudian pepes dibakar diatas api.

4. Nasi Bekepor.

Nasi bekepor merupakan nasi putih dan dicampur dengan minyak sayur, rempah-rempah serta ikan asin. Umumnya nasi bekepor ini dihidangkan bersama sayur gangan asam kukar yaitu sejenis sayur asem yang dimasak bersama dengan ubi manis dan kepala ikan.

Tak hanya itu saja, kamu bisa juga memilih lauk menggunakan Daging Masak Bumi Hangus yang dinikmati bersama dengan nasi bekepor ini.

Pasti kamu bertanya-tanya tentang Daging Masak Bumbu Hangus bukan? Ini merupakan sejenis daging yang diolah menggunakan kecap.

Itulah beberapa makanan khas Kalimantan Timur yang sayang untuk dilewatkan ketika kamu berkunjung ke Provinsi Kaltim.

Cara Mengobati Radang Tenggorokan

Mengalami masalah pada tenggorokan berupa rasa perih dan juga sakit. Tentu saja akan merasakan gangguan saat menelan, berbicara bahkan terasa hangat pada tenggorokan Anda. Biasanya hal ini terjadi karena berbagai faktor misalnya saja karena mengkonsumsi gorengan, alergi, flue, iritasi dan masih banyak lainnya. 

Dengan demikian apabila Anda mengalami masalah ini mulailah dengan menggunakan penyembuhan menggunakan bahan alami. Apabila menggunakan bahan alami akan membantu dalam menghindari kemungkinan terjadinya efek samping dikemudian hari. Selain itu harganya murah dan mudah didapatkan sehingga menjadi kelebihan tersendiri. Berikut ini beberapa cara mengobatinya yang sebaiknya diketahui.

Adapun cara mengobati radang tenggorokan yaitu:

Membuat ramuan alami dengan bahan madu, air putih dan jeruk nipis. Cuci bersih jeruk dan peras untuk mengambil airnya. Berikan sedikit air dan juga madu asli. Aduk hingga merata dan gunakan untuk berkumur. Apabila hal ini sudah dilakukan segera menelannya. Pada saat berkumur mulailah menahan dari dua hingga tiga menit saja untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Konsumsi banyak air putih untuk membantu dalam mengurangi rasa sakit pada bagian tenggorokan. Hal ini karena tenggorokan akan mudah dibasahi dengan menggunakan air. Selain itu infeksi yang ada dibagian dalamnya akan mudah untuk disembuhkan. Biasanya penyakit ini datang akibat dehidrasi yang dirasakan oleh tubuh. Sehingga mulailah untuk mengkonsumsi air putih.

Pilihan lainnya bisa mengkonsumsi teh hangat agar membuat Anda menjadi merasa lebih baik. Hal ini karena teh mengandung zat antioksidan yang tinggi. Sehingga dapat membantu dalam melawan infeksi pada kuman penyakit penyebab radang tenggorokan. Anda bisa menambahkan dengan madu dan jeruk nipis. Lakukan pengobatan ini beberapa klai agar hasilnya menjadi lebih maksimal.

Cengkeh menjadi salah satu bahan alami yang dapat membantu meringankan sakit pada tenggorokan. Hal ini karena cengkeh memiliki kandungan anti bakteri yang dapat melawan rasa sakit pada bagian ini. Cara penggunannya bisa dengan menaburkan ke dalam minuman hangat misalnya saja teh, susu dan masih banyak lainnya. Untuk membelinya Anda bisa mencari pasar pada seseorang yang menjual bumbu dapur. Cara lainnya bisa menumbuk sendiri untuk mendapatkan kandungan cengkeh bubuk. Dengan demikian hasilnya akan menjadi lebih mudah dilakukan meredakan sakit tersebut menjadi lebih maksimal.

Campurkan air hangat dengan garam dan segera saring. Gunakan untuk berkumur agar mendapatkan hasil yang diinginkan yaitu membuat tenggorakan menjadi sembuh kembali. Sedikit informasi untuk Anda bahwa air garam akan membantu membunuh kuman.

Video Ayam Jago Aduan Menyerang Pemuda Yang Mengganggunya

Saya jarang memposting video ke dalam blog, dan saya pikir itu hal yang kurang benar dan membosankan. Untuk itu kali ini saya memposting video tentang ayam jago yang berani melawan manusia, menurutku ini unik dan lucu. Oke, langsung saja simak cerita berikut dengan videonya.

Baca juga:

TIPS MERAWAT AYAM ADUAN JADI AGRESIF

Tips Memperpanjang Nafas Ayam Aduan

Seorang pemuda harus jatuh bangun saat berusaha menangkap 3 ekor ayam jago aduan. Video yang tersebar di media Youtube ini, memperlihatkan bagaimana ganasnya ayam jago yang hendak ditangkap oleh pemuda tersebut. Berikut videonya:

                                 

Video yang diposting oleh akun Youtube bernama Erik Akbar ini, memperlihatkan bagaimana upaya keras seorang pemuda untuk menangkap seekor ayam aduan jago.

Dalam video berdurasi 2.51 menit itu, pemuda yang menggnakan kaos warna putih dengan celana jeans warna biru muda, berusaha menangkap satu ekor ayam jago yang berukuran cukup besar.

Namun, saat hendak didekati, ayam aduan jago itu malah menyerang pemuda itu. Alhasil, pemuda itu pun lari terbirit-birit saat ayam itu melancarkan pukulan ke bagian kakinya, hingga jatuh.

Tak menyerah sampai disitu, pemuda itu pun kembali menghampiri sang ayam jago yang bertengger secara tenang di sisi jalan.

Lelaki ini menghampiri dengan memasang kuda-kuda, mungkin sebagai lelucon, seperti hendak memperlihatkan jurus bela dirinya.

Namun tetap saja, saat jarak antara pemuda dan ayam itu sudah kian dekat, ayam kembali menyerang dan melancarkan pukulan, dan pemuda itu pun kembali berlari sampai terjatuh karena tersandung kakinya sendiri.

"Akibat mengganggu binatang buas," tulis dalam keterangan video yang telah ditonton 274.674 kali itu.

Walau sudah terjatuh, pemuda itu tidak menyerah. Dia kembali menghampiri, dan berlari lagi saat ayam itu menyerangnya.

Tidak kapok juga, pemuda itu pun memanfaatkan sendal yang dipakai

Namun, ayam itu tidak juga takut dengan apa yang digunakan oleh lelaki yang hendak menangkapnya.

Sampai akhirmya, pemuda itu pun menyerah dan membiarkan ketiga ayam itu berkeliaran.

Dalam video tersebut sampai saat ini ada 69 komentar, berikut contoh komentar dalam video tersebut:

tole wahuji3 mengatakan “bujan main,ayam nya kyak jetlei..haha”

Ryan Nero3 mengatakan “judule kebalik= hrusnya "akibatnya binatang buas mngganggu ayam.. wkkkkhh”

"boleh juga tuh ayam... di jual apa nggak tuh ayam?" kata akun eddy Jhon.

Ada juga akun Fernanandez Silaban yanng mengatakan, "makanya ada istilah, jangnlah melihat ayam hanya dari dagingnya, wkwkw... " ujarnya.

Juga akun Rahmet darmawan mengatakan, "Untung gak mati lu di makan sama ayam,. kalo mati dia jadi sejarah orang dimakan ayam jago hahahah," katanya.

Lalu ada Agung Sena5 mengatakan “ayam di bilang buas..” dan dibalas oleh Dafa_bintang dengan mengatakan “bwt lucu lucuan goblok”

Oke, saya ikut menanggapi komentar yang paling bawah. Memang benar ayam itu bukan hewan buas, tapi maksud dari judul tersebut agar terlihat lebih heboh, lebih menarik atau lebih SEO. Sehingga mendatangkan penonton lebih banyak.

Seperti itu saja artikel tentang Video Ayam Jago Aduan Menyerang Pemuda Yang Mengganggunya, semoga menghibur. Salam penghobi ayam laga.

7 Manfaat Memelihara Ayam Kampung di Rumah

Ayam kampung atau sering disebut ayam buras merupakan jenis unggas yang paling banyak dipelihara oleh masyarakat Indonesia khususnya di daerah pedesaan. Tidak hanya di pedesaan, tetapi di kota-kota pun juga banyak masyarakat yang memeliharanya. Disamping karena mudah dalam pemeliharaannya, ayam buras juga lebih tahan terhadap berbagai penyakit dan perubahan cuaca di banding dengan ayam ras atau broiler.

Lalu apa manfaat lebih jika memelihara ayam kampung sendiri di rumah? Setidaknya ada empat manfaat yang bisa sobat dapatkan jika memelihara ayam kampung, sebagai berikut:.

Baca juga:
Ayam Brahma Dengan Ukuran Jumbo Berharga Fantastis 
Ayam Hutan Merah Sebagai Cikal Bakal Ayam Peliharaan

1. Menghasilkan pendapatan
Memelihara ayam kampung jika dilakukan dengan serius dan intensif, tentu bisa menjadi sumber penghasilan yang menguntungkan. Apalagi saat ini masyarakat cenderung kembali menyukai daging ayam kampung yang terkenal lebih enak dibanding ayam ras. Telur dan daging ayam kampung bernilai jual relatif tinggi. Ayam kampung biasanya dijual per satuan ekor, sedangkan telurnya dijual satuan butir. Memelihara ayam kampung dalam jumlah banyak bisa menghasilkan telur dan daging yang banyak juga. Pendapatan diperoleh dengan menjual hasil utama berupa daging dan telur serta hasil sampingan berupa pupuk kotoran ayam. Atau juga bisa dijual anakannya. Dan kalaupun hasilnya tidak dijual, setidaknya bisa dikonsumsi sendiri. Dengan demikian pengeluaran untuk pangan atau lauk berkurang dan bisa dialihkan untuk keperluan lain atau ditabung.

2. Menghasilkan pangan sumber gizi
Ayam yang dipelihara beberapa bulan sudah bisa dijadikan ayam konsumsi. Anda anda akan mendapatkan daging yang segar langsung dari halaman anda.

Telur dan daging ayam kampung terkenal sebagai pangan bergizi tinggi. Telur dan daging ayam mengandung protein hewani yang cukup tinggi. Protein hewani adalah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk pertumbuhan, mengganti sel-sel tubuh yang rusak dan lain-lain. Telur dan daging ayam sangat baik dikonsumsi, terlebih-lebih untuk ibu hamil dan menyusui serta bayi dan balita yang sedang tumbuh. 

3. Pakan ayam terjamin
Ketika sobat memelihara ayam sendiri, sobat mengetahui makanan apa yang dikonsumsi oleh ayam anda. Ini tentu lebih baik daripada anda membeli ayam dari peternakan atau dipasar yang tidak terjamin makanan yang disantap ayam tersebut. Tentu saja makanan yang dimakan ayam akan. 

Dan juga daging ayam kampung yang diternakan sendiri mempunyai lemak yang lebih sedikit dibandingkan jika dipelihara dipeternakan besar. Dipeternakan besar umumnya ayam diberi obat-obatan agar mereka cepat tumbuh besar. Ini tentu saja tidak sehat bagi kita.

4. Telur yang dihasilkan lebih sehat dan bergizi.
Berikut perbandingan kandungan gizi antara telur yang dihasilkan ayam kampung rumahan dengan telur yang dihasilkan dari peternakan besar:

Telur dari ayam rumahan/diumbar
* Vitamin A- 7.37mB
* Vitamin E- 763IU
* Beta Karoten- 76.2mg
* Folat 0.71g
* Omega 3-292mg
* Kolesterol-231mg

Telur dari peternak besar/menggunakan sistem baterai:
* Vitamin A-0.97mg
* Vitamin E-487IU
* Beta Karoten – 10mg
* Folat – 47mcg
* Omega 3-0.033mg
* Kolesterol – 423mg
* Lemak jenuh – 3.1

5. Sebagai hiburan di rumah
Dalam memelihara ayam kampung bisa sobat jadikan sarana hiburan di rumah kesayangan, karena biasanya ketika ayam-ayam yang dipelihara tumbuh dengan baik, kita akan senang. Atau ketika kita memberi makan ayam-ayam peliharaan akan menimbulkan kesenangan tersendiri. Demikian juga ketika kita melihat ayam-ayam berlarian dan berebutan makanan yang kita berikan juga bisa menimbulkan kebahagiaan tersendiri. Atau juga melihat indukan mengasuh anaknya, berkotek-kotek, ayam jantan berkokok atau pun anak-anak ayam yang bercicit-cicit juga bisa memberi kesenangan tersendiri dan penghilang stress setelah pulang kerja.

6. Sumber Pupuk
Selain daging dan telur, ayam kampung juga menghasilkan kotoran. Kotoran ini bisa dimanfaatkan menjadi nutrisi atau pupuk tanaman. Tanaman yang dipupuk dengan kotoran ayam akan sangat baik pertumbuhannya. Selain sebagai pupuk tanaman, kotoran ayam kampung juga bisa digunakan untuk “menyuburkan” kolam ikan. Tujuannya adalah agar pertumbuhan plankton, sebagai makanan ikan dikolam, bisa lebih banyak. Itu makanya, seringkali masyarakat memelihara ayam kampung di atas kolam ikan, yang bertujuan seperi itu, selain mungkin untuk menghemat tempat
Sekian, semoga memberi manfaat. Salam penghobi ayam.

7. Menolak Nyamuk Pembawa Penyakit Malaria
 "Kami terkejut menemukan bahwa nyamuk malaria menolak bau yang dikeluarkan ayam. Studi ini menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa nyamuk malaria secara aktif menghindari spesies hewan tertentu untuk makan," ujar penulis studi, Rickard Ignell. Baca selengkapnya pada artikel Bau Ayam Hidup Secara Otomatis Menolak Nyamuk Pembawa Malaria

Sekian artikel tentang 6 Manfaat Memelihara Ayam Kampung di Rumah. Semoga bermanfaat, salam penghobi ayam laga. 

Manfaat Baik Daun Sirsak untuk Kesehatan

Sirsak adalah salah satu buah yang sangat mudah ditemukan di tanah Indonesia. Buah ini berasal dari benua Amerika, Asia Tenggara dan juga Asia termasuk Indonesia. Tidak heran dimana saja dengan mudah kita bisa menjumpai pohon sirsak. Rasa buah ini asam manis dan segar baik saat dimakan langsung maupun diolah menjadi jus buah. Perlu diketahui ternyata sirsak adalah salah satu super food. Tidak hanya buahnya saja yang baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga daunnya.

Berbagai penelitian baik secara medis dunia kesehatan telah menyatakan bahwa daun buah sirsak bermanfaat baik bagi kesehatan manusia. Jika belum tahu maka saatnya Kamu menyimak beberapa informasi di bawah ini:

1. Mengatasi Asam Urat

Ini adalah salah satu jenis penyakit yang terlihat sepele namun banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Tidak hanya bagi yang sudah berusia lanjut namun saat ini bahkan anak muda saja sudah banyak yang mengalami penyakit asam urat. 

Obat kimia memang banyak yang mampu mengatasi asam urat namun daun sirsak juga bisa mengatasi permasalahan ini dengan mudah. Cukup siapkan 10 lembar daun buah sirsak yang hijau segar lalu cuci bersih dan rebus atau buat menjadi jus dan saring airnya menjadi 1 gelas belimbing. Konsumsi air tersebut 2x sehari secara teratur.

2. Anti Kanker

Daun sirsak sudah terbukti sebagai obat alami untuk mengatasi penyakit kanker. Menurut penelitian, daun sirsak bahkan memiliki khasiat yang lebih baik dari terapi kemoterapi pada pasien kanker. Daun sirsak akan menjaga sel baik agar tetap hidup namun membunuh sel kanker dan menghambat perkembangannya hingga 1000x lebih kuat. Konsumsi air rebusan dari 10 lembar daun sirsak dan konsumsi selama 1 bulan pada pagi hari.

3. Menyembuhkan Diabetes

Bagi Kamu yang memiliki kadar gula dalam darah yang terlampau tinggi bahkan diatas 120 mg maka Kamu harus waspada. Gunakan daun sirsak secara rutin untuk membantu menurunkan kadar gula dalam darah karena penyakit diabetes memang berbahaya.

4. Mengatasi Bisul pada Kulit

Seringkali karena beberapa penyebab Kamu menderita bisul yang mengganggu. Cara pengobatan adalah dengan menghancurkan beberapa lembar daun sirsak segar sampai halus lalu tempelkan langsung pada bagian kulit yang sakit.

Sebagai tanaman obat keluarga, Kamu bisa menanam sendiri pohon sirsak yang sangat bermanfaat ini. Saat ini sudah banyak ramuan daun sirsak yang siap minum di apotek namun untuk hasil terbaik memang sebaiknya mengolah sendiri dari daun sirsak asli yang masih segar.

Ke-6 Makanan Dan Minuman ini ternyata bisa membuat gigi kamu mudah rusak

Gigi bersih dan sehat dapat kamu miliki dengan cara merawat dan menjaga kesehatan gigi secara rutin. Hindarilah jenis makanan yang bisa membuat gusi dan gigi kamu keropos, jenis makanan seperti ini umumnya mengandung zat-zat keras yang mengancam keutuhan gigi seperti minuman energi dan soda, kedua jenis minuman ini kurang baik apabila dikonsumsi terus menerus.

Soda mempunyai fungsi sebagai pembersih paru-paru. Biasanya para perokok minum air soda untuk mengurangi kadar nikotin yang masuk pada paru-paru serta gigi.

Dalam menjaga kesehatan gigi juga terdapat beberapa jenis makanan yang harus dihindari. Demi menjaga kesehatan gigi, kamu harus mau menghindari beberapa makanan berikut ini
Supaya gigi kamu tidak mudah rusak dan keropos.

1. Keripik kentang.

Cemilan yang satu ini biasanya menjadi makanan favorit, bagaimana tidak Keripik kentang identik dengan rasanya yang lezat dan terasa ringan dimulut dan hal inilah yang menjadi daya tariknya dan biasanya orang yang memakan kripik kentang bisa memakannya dalam waktu yang lama.

Namun, partikel-partikel pada keripik kentang yang menempel diantara gigi bisa menyebabkan kerusakan gigi.

2. Popcorn.

Makanan yang identik sebagai pendamping dan dibawa ketika nonton film ini ternyata masuk dalam kategori jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan gigi dan gusi.

Popcorn sama seperti keripik kentang jika ada popcorn yang terjebak diantara gigi dapat memicu pertumbuhan bakteri pada gigi.

3. Permen yang keras.

Permen menjadi salah satu faktor utama yang mampu merusak gigi,terlebih lagi pada anak-anak.

Gigi pada anak dibawah 5 tahun mudah sekali terkikis apabila terkena endapan bahan gula.

Makannya mulai sejak kecil kita diajarkan agar rutin menggosok gigi setiap kali selesai mengkonsumsi makanan apa saja.

4. Buah-buahan kering.

Memang buah-buahan kering seperti aprikot dan kismis kaya akan nutrisi. Sayangnya mereka juga kaya akan serat selulosa dan gula yang tidak bisa larut, tentu hal itu dapat menempel pada gigi serta menyebabkan kerusakan gigi.

5. Minuman energi.

Minuman energi memang sangat menyegarkan, namun disamping rasanya yang menyegarkan terdapat kandungan asam dan gula tinggi, kombinasi dari kedua zat itu akan memberikan resiko gigi mudah rapuh dan berlubang. Alangkah baiknya kamu memilih jenis minuman lain untuk menyegarkan tubuh kamu, misalkan saja es buah, selain segar minuman ini juga menyehatkan kamu.

6. Air Soda.

Minuman bersoda banyak sekali mengandung gula, dan hal itu dapat menempel di gigi serta menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan, termasuk juga gigi berlubang. tak hanya itu kandungan asam pada soda juga bisa melemahkan enamel gigi.

Dengan menghindari mengkonsumsi jenis minuman dan makanan diatas, adalah upaya yang bisa kamu gunakan untuk merawat dan menjaga kesehatan gigi.

Semoga tips yang saya berikan bermanfaat untuk kamu dan kita semua.

Objek Wisata Terbaik di Palembang Sumatera Selatan

Palembang adalah salah satu kota di Indonesia yang memiliki pesona tersendiri. Memiliki sistem pemerintahan kerajaan yang dipimpin oleh seorang raja, Palembang juga kaya akan warisan budaya yang sampai saat ini masih sangat terjaga dengan baik. Untuk itu, tidak ada salahnya kali ini kita akan berjalan-jalan ke kota yang terkenal dengan makanan khasnya berupa empek-empek dari ikan tenggiri.

Palembang adalah kota besar yang sudah memiliki fasilitas sangat lengkap untuk berbagai kebutuhan umum. Begitu juga dengan fasilitas wisata yang saat ini dikelola dengan semakin baik. Berikut beberapa nama tempat wisata yang tidak boleh Kamu lewatkan ketika berkunjung ke Palembang.

Pulau Kemaro.

Ini adalah salah satu objek wisata yang paling terkenal di Palembang. Pulau Kemaro terletak persis di tengah sunga Musi yang menjadi sungai terbesar disana. Di pulau ini ada sebuah makam seorang puteri raja yang meninggal setelah tenggelam di tengah sungai Musi bersama dengan pujaan hatinya. Di pulau ini juga ada sebuah Vihara berukuran besar yang sampai saat ini masih digunakan oleh umat Budha untuk beribadah.

Bukit Siguntang.

Ingin datang ke tempat paling tinggi di Palembang? Bukit Siguntang adalah tempatnya. Ada banyak sekali cerita peninggalan sejarah yang penuh misteri di tempat ini. Saat siang hari disini akan terasa sejuk dan rindang karena penuh dengan pepohonan yang asri. Ada 7 buah makam yang dikeramatkan yang ada di bukit ini yang menambah kesan angker saat pertama kali menginjakkan kaki disini.

Punti Kayu.

Terletak hanya 7 kilometer saja dari pusat kota Palembang, Kamu bisa berwisata bersama keluarga di hutan yang sejak tahun 1998 lalu resmi ditetapkan sebagai sebuah kawasan hutan lindung. Udara disini sangat segar dan ada banyak pemandangan unik berupa sungai dan jembatan gantung diatasnya, kawanan monyet liar lokal yang hidup di dalam hutan tersebut dan berbagai wahana lain seperti kolam renang, kebun binatang,dll.

Benteng Kuto Besak.

Jangan lupa kunjungi juga Benteng Kuto Besak yang sangat bernilai sejarah. Sejak ratusan tahun lalu benteng ini sudah berdiri dengan gagah di Palembang. Ini adalah sebuah benteng pertahanan saat jaman perang dulu yang sampai saat ini masih dilestarikan.

Setelah lelah berkeliling untuk wisata jangan lupa santap kudapan asli Palembang seperti empek-empek, tekwan, model, pindang ikan patin, rendang daging sapi dan juga pindang tulan yang segar dan kaya akan rempah khas Indonesia.

Beberapa Manfaat Buah Jambu Biji Merah Ini Seringkali Disepelekan Oleh Banyak Orang

Jambu biji merah memiliki terkstur buah yang sangat lembut dan rasanya yang sangat manis, Jadi tidak mengherankan apabila jenis jambu yang satu ini banyak disukai oleh semua orang.

Jambu biji merupakan tanaman yang berasal dari meksiko,Amerika Selatan, Buah yang memiliki nama latin guava ini, saat ini telah dibudidayakan diseluruh pelosok dunia yang beriklim tropis maupun sub tropis, dan salah satu negara yang membudidayakan jambu biji merah ini adalah negara Indonesia.

Jambu biji merah mengandung gizi dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, kandungan yang ada pada jambu biji merah yaitu vitamin C, serat, antioksidan,asam folat dan lainnya. Yang lebih mengejutkan lagi, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kandungan vitamin C yang terdapat didalam jambu biji merah 4x lebih besar dibandingkan dengan vitamin C yang ada pada buah jeruk.

Berikut ini ulasan tentang Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan Tubuh.

1. Mencegah Kanker.

Ternyata buah jambu biji merah memiliki manfaat untuk mencegah penyakit kanker, hal ini disebabkan kandungan kalori dan lemak yang ada pada jambu biji merah sangat rendah serta vitamin yang ada didalam jambu biji merah sangatlah tinggi.

Kandungan antioksidan yang ada pada buah jambu biji merah sangat ampuh dalam mencegah tumbuhnya sel kanker secara signifikan apabila dikonsumsi secara rutin.

2. Melancarkan Pencernaan.

Tidak hanya antioksidan yang terkandung didalam jambu biji merah, ternyata serat larut juga terdapat disetiap buah jambu biji merah sebesar 5,4 gram, serat inilah yang nantinya bisa melancarkan pencernaan dan juga menghindarkan terjadinya penumpukan kotoran pada usus.

Salain itu serat larut yang ada pada jambu biji merah berkhasiat melindungi membrane usus dari ancaman zat kimia yang berbahaya dari minuman dan makanan yang masuk kedalam tubuh dan zat kimia itulah yang diduga menjadi penyebab kanker

3. Menjaga Fungsi Otak dan Saraf.

Dengan mengonsumsi buah jambu biji merah secara rutin maka hal itu sama saja dengan kamu berusaha menjaga fungsi dari otak dan saraf kamu

Hal ini disebabkan karena kandungan vitamin b6 dan vitamin B3 yang ada pada buah jambu biji merah bisa merangsang kinerja otak. Vitamin B6 atau pyridoxine ini ternyata mampu melancarkan aliran darah serta memberi asupan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh saraf dan otak.

4. Menangkal Serangan Radikal Bebas.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa vitamin C yang terkandung didalam buah jambu biji merah sangatlah tinggi dan mampu dijadikan antioksidan alami bagi tubuh, antioksidan ini sangat efektif didalam menangkal serangan radikal bebas.

Radikal bebas yang berkembang dilingkungan pada saat ini sangatlah mengkhawatirkan,misalkan saja berbagai jenis polusi seperti asap kendaraan, asap rokok, sinar UV berlebihan serta berbagai jenis lainnya yang masih banyak lagi.

5. Membantu Menyerap Nutrisi.

Senyawa lain yang terdapat pada buah jambu biji merah yaitu mangan.

Mangan ini mempunyai fungsi yang mulia yaitu membantu dalam penyerapan nutrisi ketika makanan berada didalam usus.

Kesehatan tubuh juga bergantung dari seberapa efektifnya nutrisi yang diserap tubuh.

Itulah ke-5 Manfaat Jambu Biji Merah yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia.

Setelah mengetahui beberapa manfaat diatas,apakah sekarang ini menolak jika disuruh mengonsumsi buah yang satu ini?

Tentu sangatlah rugi jika kamu tidak mau mengonsumsi buah jambu biji merah yang nyatanya memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.

Soo, jangan ragu-ragu untuk rutin mengonsumsi buah jambu biji merah jika kamu ingin tubuh kamu tetap sehat dan terbebas dari berbagai penyakit.

Cara Sederhana Merawat Mata

Aset utama yang paling berharga bagi manusia adalah mata. Sebab mata adalah anugerah tuhan yang sangat menakjubkan. Kita dapat mengetahui ciptaan Tuhan hanya dengan mata. Mata juga memiliki banyak kelebihan yang manusia tidak dapat membuatnya. Salah satunya adalah untuk menalarkan otak dari apa yang sudah kita lihat dan kita rekam di mata. Namun untuk menjaga mata kita agar tetap sehat, sangatlah membutuhkan biaya yang cukup mahal.

Mata adalah kamera terbaik yang dimiliki oleh manusia. Resolusi yang dimiliki mata bisa 1000 kali lebih tajam dibanding kamera termahal yang pernah dibuat oleh manusia. Namun dengan ketajaman resolusi mata kita, kita harus merawatnya dengan hati hati. Butuh perawatan khusus. Namun banyak yang lebih memprioritaskan cara sederhana merawat mata agar tidak terkena efek samping. banyak penjelasan pula dari para dokter agar daya akomodasi mata tetap efektif untuk melihat jarak normal. Seperti apakah cara sederhana itu, mari kita simak sama sama pada artikel dibawah ini. Selamat membaca.

1. Konsumsi Vitamin A

Banyak sumber yang mengatakan mata yang sakit karena kekurangan vitamin a. Ini memang benar adanya. Sebab dalam majalah harian kesehatan sudah pernah dijelaskan bahwasannya untuk merawat mata kita harus memenuhi kebutuhan akan vitamin a. Banyak pula sumber untuk mendapatkan vitamin A seperti pada wortel, tomat, dan sayur mayur yang dapat kita jangkau di pasaran.

2. Olahraga teratur

Olahraga dapat merefresh saraf saraf mata kita. Dengan begitu sel sel yang ada di mata kita akan diperbarui secara berkala agar mata kita tetap sehat serta terhindar dari penyakit mata. Serta mata kita akan mendapatkan hal hal baru yang dapat mempertajam mata.

3. Kurangi menonton televisi

Televisi memiliki layar serta cahaya yang berlebih yang membuat mata kita menyerap banyak cahaya itu ke mata. itu menyebabkan mata kita mengurangi banyak akomodasi. dan membuat mata kita mengeluarkan air mata berlebihan. Tidak hanya televisi, sering melihat barang barang elektronik seperti smarphone dan laptop juga dapat membuat mata kita banyak mengeluarkan air mata.

Nah, menakjubkan bukan. Mata kita akan terhindari dari penyakit mata hanya dengan melakukan cara sederhana diatas. Selain cara diatas dapat menghindarkan dari penyakit mata, cara diatas juga dapat mempertajam penglihatan. TIdak mengandung efek samping serta mudah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari hari. Jadi tunggu apa lagi. Segera coba cara diatas. Terima kasih telah membaca artikel ini. Semoga bermanfaat.

Obyek Wisata Terpopuler Dikota Paris Yang Wajib Kamu Ketahui

Paris memiliki pesona yang sangat indah sehingga menjadi salah satu kota yang terkenal di dunia.Jadi tidak heran apabila perancis termasuk dalam salah satu negara yang mempunyai pengunjung luar negeri yang lumayan disetiap tahunya.

Dan apabila kamu ingin mengunjungi kota Paris,pastikan mengunjungi beberapa tempat wisata yang terkenal di Paris. Berikut beberapa tempat wisata yang wajib dikunjungii saat kamu berkunjung ke kota Paris

Menara Eiffel

Semua orang pasti sudah tahu dengan menara yang sangat terkenal dan mendunia ini, wisatawan yang berkunjung ke Paris tidak akan melewatkan kesempatan untuk mengunjungi menara yang sangat indah dan megah ini.

Menara yang menjadi ikon Kota Paris ini terletak di Taman Champ de Mars, Paris.
Untuk kamu yang ingin merasakan suasana di menara ini, cobalah untuk naik ke atas menara serta melihat pemandangan dan panorama yang sangat indah.

Arc de Triomphe

Arc de triomphe atau gerbang kemenangan adalah monumen yang dibangun untuk merayakan kemenangan negara perancis.

Gerbang ini didirikan untuk menghormati dan mengenang semua pahlawan yang menjadi korban dalam peperangan. Bangunan ini juga gapura terbesar dalam sejarah untuk mengenang kemenangan Napoleon.

Museum Louvre

Museum Louvre adalah meseum yang terkenal dan terbesar didunia, museum ini dulunya adalah bekas dari istana kerajaan Perancis.

Pengunjung yang datang ke Museum ini terbilang sangat banyak kurang lebih ada 8 juta orang yang datang setiap tahunya

Yang menjadi tujuan utama para wisatawan adalah mereka bisa melihat secara langsung lukisan Monalisa yang menjadi ikon museum ini.

Apabila kamu penasaran dan ingin mengunjungi museum ini, kamu harus tiba disana pagi-pagi agar bisa menikmati semua pameran disana.
Hal ini dikarenakan banyaknya pengunjung museum ini yang menjadikan antrian panjang setiap harinya.

Place de la Corcode

Tempat wisata selanjutnya adalah Alun-alun kota Paris dan berlokasi ditengah-tengah kota. bangunan lain yang tak kalah indah dan terkenal di Paris mengelilingi tempat ini sehingga menambah keindahan tersendiri. Bukan hanya itu saja ditempat ini juga terdapat obelisk Mesir, air mancur, patung dan tiang lampu artistik.

Katedral Notre Dame Paris

Gereja ini menjadi gereja yang banyak dikunjungi wisatawan setiap harinya hal ini dikarenakan gereja ini sudah sangat terkenal di kota Paris.

Gereja ini berlokasi di pulau kecil Paris tepatnya di Pulau Seine dan merupakan bangunan yang didirikan pada abad ke 12. Tak hanya dijadikan sebagai tempat pariwisata saja, sampai sekarang gereja yang satu ini sering dipakai misa uskup Agung perancis.

Demikian pembahasan tentang Tempat Terkenal Di Paris, semoga bisa bermanfaat untuk kamu.

Daftar Tempat Wisata Paling Favorite di Dunia

Bagi Kamu yang suka traveling, ada baiknya mengetahui apa saja tempat wisata paling favorite di dunia. Terkadang manusia memang membutuhkan waktu tersendiri untuk traveling dan melepaskan semua beban pekerjaan yang selama ini menyita. Siapkan budget khusus traveling dan nikmatilah keindahan dunia dari beberapa tempat di bawah ini.

1. Paris

Siapa yang tidak ingin datang ke tempat ini? Kota yang terkenal sebagai kota paling romantic di dunia ini selalu padat oleh wisatawan baik lokal maupun mancanegara. Tidak heran, banyak sekali pasangan yang memilih Paris sebagai tempat untuk bulan madu dan menikmati waktu intim berdua. Salah satu ikon kota Paris yaitu menara Eiffel menjadi lokasi wisata yang paling wajib Kamu kunjungi saat berada disini. Jangan lupa jelajahi setiap café yang ada disini dan rasakan sensasi klasiknya.

2. Disneyland California

Ini adalah taman bermain paling digemari di seluruh dunia. Disneyland menyuguhkan banyak sekali wahana yang cocok untuk keluarga dan anak-anak. Saat liburan tiba, tempat ini bisa dipastikan selalu padat oleh wisatawan. Dengan slogan ‘tempat paling bahagia di dunia’ menjadikan Disneyland surga dunia bagi yang suka menjajal wahana unik dan menggemaskan. Salah satu daya tarik yang ada disini adalah Theme Park.

3. London

Berikutnya kita akan datang ke London. Tempat ini masuk dalam nominasi terbaik di dunia karena menyuguhkan banyak sekali bangunan klasik yang memiliki nilai arsitektur yang sangat tinggi. Gaya modern dan klasik berpadu menjadi satu dan sangat sayang untuk Kamu lewatkan begitu saja. Menginjakkan kaki disini jangan lupa datang ke Menara London dan nikmati keindahan kota di malam hari.

4. Hongkong

Untuk yang hobby berbelanja, Kamu harus datang ke Macau yang ada di Hongkong. Keindahan kota Macau tidak ada duanya dan Kamu bisa berkeliling dengan bus kota dengan biaya yang sangat terjangkau. Las Vegas Asia terletak di Hongkong dan jangan lewatkan kesempatan menjajal bermain di dalamnya. Bagi yang ingin memacu adrenalin, silahkan olahraga bungee jumping dari atas menara Macau.

5. Thailand

Thailand juga semakin menarik minat wisatawan untuk dikunjungi. Yang paling diminati disini adalah pulau Phuket yang menyuguhkan surga dunia kuliner khas laut yang segar dan nikmat. Wisata alam berupa laut segar dan jernih juga menjadi kelebihan tersendiri. Ada patung Budha raksasa yang bisa Kamu temukan disini.

Perbedaan Ayam Jalu/Cepat dan Ayam Pukul/Pelan Serta Perawatannya

Untuk seorang penghobi  ayam laga  mengetahui atau mengenal karakter dari ayam aduan merupakan  hal yang sangat penting diketahui, karena selain berguna untuk kepentingan pilih tanding dalam menentukan  lawan  di pertarungan  nanti,  juga berguna untuk  pemilihan   dalam  menentukan  ayam aduan  yang akan  dijadikan andalannya. Dengan berdasarkan  gaya serang   atau pola serangan dalam menghabisi  lawan  tandingannya, ayam  aduan bisa  dibedakan menjadi  dua  yaitu,  yang  pertama ayam pukul. Ayam pukul ialah ayam yang memukul  tanpa menggunakan taji/jalu. Yang  kedua yaitu ayam jalu, ayam jalu ialah ayam yang memukul dengan sekaligus menggunakan taji  ataupun jalu.  Dan juga perawatan antara ayam pukul dan ayam jalu berbeda. Nah, untuk itu tulisan kali ini guna membedakan ayam pukul dengan ayam jalu agar di dapati perawatan yang tepat. Beberapa  patokan  perbedaaan ayam pukul dengan ayam jalu sebagai berikut:

Baca juga:
6 Cara Meruncingkan, Memotong dan Mencabut Jalu/Taji Ayam Aduan
6 Kesalahan Umum Dalam Merawat Ayam Aduan

Cara kerja dan target serangan
Ayam pukul
Cara kerja  ayam pukul sedikit lambat tapi pasti, prinsipnya cenderung bertahan dan adapun target  serangan  ayam pukul  ialah  selalu mengarah  tepat  pada bagian bagian organ  vital, misalnya bagian sambungan leher, kepala, bahu, mata, teling atau bagian pundak.

Ayam jalu
Cara kerja ayam jalu menyerang dengan cepat dengan beraneka ragam teknik. Prinsipnya  cenderung menyerang dan  target serangan ayam jalu ialah sembarang  tempat , tanpa memperhatikan bagian bagian vital.

Kuallitas pukulan
Ayam pukul
Kwalitas pukul  dari ayam pukul ialah epektif,  artinya selain bobot pukulnya yang keras  dan akurat  juga  selalu mengarah tepat pada bagian organ vital  lawan. Akurasi pukulannya bagus.

Ayam  jalu
Kwalitas pukulan dari ayam jalu adalah produktif ,  artinya  selain pukulannya mampu membuat luka serius ,  juga mampu memukul dengan lebih  banyak  dari pada ayam pukul.

Efek pukulan  

Ayam pukul
Dapat  membuat  luka memar, bisa membuat lawan cacat fisik sekaligus mental, dan dapat  membuat  mati akibat  pukulan yang selalu mengarah pada bagian organ vital.

Ayam jalu
Mampu membuat luka  sobek  atau bolong ,  mampu membuat cacat fisik sekaligus mental  dan dapat  membuat  mati musuhnya  akibat kehabisan darah

Ciri-ciri fisik
Ayam pukul
Postur  tubuh   idealnya ayam  pukul  ialah padat, badan  kekar, kulit lentur juga kenyal, kondisi   tulangan tebal   dan otot  yang  besar,  selain menjadikan  ciri khas   dari  fisik   ayam pukul  juga  sekaligus  menjadi penyebab   kekuatan  dan  keakuratan dalam memukul.

Ayam jalu
Postur tubuh  idealnya ayam jalu  ialah  ringan, badan yang ramping, lentur juga kenyal  dengan kondisi  tulangan sedang dan padat di sertai bulu yang tebal. Selain menjadi ciri  fisik  ayam jalu juga  sekaligus menjadi  kemampuan  kecepatannya  disaat menyerang.

Kelebihan dan kelemahan  

Ayam pukul
Ayam pukul  ialah ayam  yang memukul   dengan hanya  mengandalkan  pukulan  tanpa menancapkan  jalu/taji,  memukul dengan tidak menggunakan jalu/taji merupakan kekurangan  dari  ayam pukul akan tetapi   kelebihan ayam type  ini selain  bobot pukul nya yang  keras  juga  selalu memukul  musuhnya tepat pada bagian bagian  organ  vital,  sehingga sekalipun pukulan nya  tanpa di sertai jalu, namun  ayam  ini mampu  melumpuhkan musuhnya  bahkan kadang dalam sekali pukul.

Ayam jalu
Ayam  jalu  ialah ayam  yang   memukul  sekaligus menancapkan  taji  namun kelemahan atau kekurangan  pada  ayam jalu  selain pertahanan nya yang  kurang baik,   juga  pukulan yang dilakukan  ayam  jalu  tidak  selalu mengarah pada bagian vital lawan artinya  ayam jalu memukul  di sembarang tempat. Akan tetapi  kelebihan dari ayam  tipe ini selain pukulan nya mampu membuat luka serius  juga   mampu  menyerang  dengan  sangat  cepat.   Pukulan  ayam  jalu  selalu lebih  banyak  dari  musuh ayam tipe pukul,  sehingga  membuat  ayam jalu  selalu lebih  cepat  dalam  menghabisi  lawan tandingnya.

Dari ulasan di atas memang terkadang teori tersebut berbeda dengan kenyataan yang ada di lapangan. Karena saya sering menjumpai ayam yang gerakannya cepat, pukulan cepat dan banyak memukul  ternyata tidak punya jalu. Demikian juga sebaliknya, sering juga ayam yang pukulannya keras tapi jarang memukul dan  dengan gerakan pelan tapi pasti ternyata jalunya panjang. Kalau seperti ini jadianya bagaimana perawatannya yang tepat?

Sekarang begini saja, sebaiknya tipe pukulan dibedakan dari cepat dan kurang cepat, dari keras dan kurang keras. Ayam yang tipe pukul cepat biasanya bobot pukulan agak kurang. Sementara ayam yang pukulnya keras biasanya kurang cepat. Dan ada juga ayam yang pukul cepat dan keras dengan akurasi bagus,  kalau ini ayam sempurna pukulannya. Dan tentunya susah sekali mendapatkannya.

Jadi, sebelum memutuskan cara perawatannya, ada baiknya dilihat dulu karakter pukulnya. Mana yang akan di 'poles'? Apakah ke arah kecepatan, atau ke arah bobot pukulan? Demikian juga dengan solahnya. Harus diperhatikan, apakah lincah atau kalem? Solah dan pukul saling bersinergi. Jadi sudah seharusnya kedua hal ini sama-sama diperhatikan karena saling terkait.

Sebetulnya, cara perawatan pukul cepat dan pukul keras itu sama saja. Yang harus diperhatikan adalah berat tubuhnya.

Prinsipnya :
1. Semakin bertambah berat tubuh ayam, maka semakin keras pukulannya, semakin kalem solahnya dansemakin lambat gerakannya.
2. Semakin ringan berat tubuh, maka semakin cepat pukulnnya, semakin bertambah lincah solahnya dan bobot pukulan semakin berkurang.

Tapi perlu diingat juga bahwa terlalu berat, maka akan terlalu lambat. Terlalu ringan, maka kurang tenaga. Ada batasan maksimal dan minimalnya. Untuk itu, kita harus jeli melihat dimana keunggulan bakat ayam kita? Ayam yang dasarnya kalem dengan pukul keras, tidak bisa begitu saja dibuat lincah dan cepat. Ini sudah karakter dasar dan tidak bisa di ubah dengan cara apapun.

Yang harus kita lakukan adalah memaksimalkan keunggulan bakatnya. Kalau ayam kita tipikal lincah dan cepat, maka ada baiknya berat tubuh jangan dibuat terlalu berat.

Untuk perawat atau pemilik yang sangat berpengalaman, berat tubuh ayam bisa dikira-kira dengan cara sedikit mengangkatnya (berdasar feelilng). Tapi, bagaimanapun cara ini tidak bisa akurat 100%, apalagi kalau sudah memegang beberapa ayam berurutan. Orientasi feeling tangannya akan hilang.

Cara yang paling mudah adalah bisa menggunakan timbangan. Sebelum diabar, ayam ditimbang dulu dan dicatat/diingat-ingat berapa beratnya. Kalau ayam dirasa kurang lincah, ada indikasi kegemukan. Sebaliknya, kalau pukulnya terlalu ringan, maka ada indikasi beratnya kurang. 

Kemudian lakukan perubahan berat ayam berdasar analisa hasil gebrak. Kalau terlalu ringan, maka tambahkan porsi makanannya (jangan lupa olah raga). Kemudian minggu depan timbang lagi sebelum di abar. Lihat kembali hasilnya. Demikian seterusnya hingga didapat berat ayam yang ideal.

Dari pengalaman saya dan para sobat penghobi ayam laga, perbedaan berat 2,5 ons saja bisa mempengaruhi. Perbedaan 2,5 ons ini tidak akan terasa bila kita mendeteksinya hanya lewat rabaan atau pegangan.

Kalau hasil abar memuaskan, performa bagus, bobot pukul dan kecepatan dirasa cukup, misalnya berat 3,2kg maka ketika tarung nanti beratnya harus 3,2kg juga. Itulah berat idealnya (3,2kg). Masing-masing ayam memiliki berat idealnya masing-masing.

Ini hampir sama dengan petinju. Tiap petinju punya berat idealnya masing-masing. Chris John ideal utk tarung pada kelas bulu (57-60kg). Bisa saja ia naik kelas dengan menambah berat badannya. Tapi tidak ideal karena speednya akan berkurang. 

Kesimpulan: berat badan sangat menentukan keoptimalan atau kemaksimalan aksi ayam di arena, entah itu tekniknya maupun pukulannya.

Sekian, semoga bermanfaat. Salam penghobi ayam laga.