Hindari menggunakan pengobatan pabrik untuk menghindari kemungkinan efek samping ketergantungan di lain waktu. Dengan demikian usahakan untuk menggunakan bahan alami seperti jeruk nipis, parem dan jahe. Untuk mengetahui mengenai bagaimana cara mengobati pegal linu menggunakan jeruk nipis! berikut ini penjelasannya untuk Kamu.
Cara mengatasi pegal linu dengan jeruk nipis yaitu
1. Siapkan bahan yang digunakan yaitu jeruk nipis, minyak kayu putih dan air panas. Dengan demikian hasiilnya tentu saja akan sesuai dengan yang diinginkan. Pastikan bahwa jeruk nipis yang digunakan masih dalam keadaan segar. Caranya sangat mudah untuk memilih jenis jeruk yang sudah tua dan matang dengan mengetahui ciri-cirinya. Ciri yang terdapat pada bagian luarnya yaitu kulitnya sudah kuning atau layu, terasa empuk saat dipencet dan banyak airnya.
2. Belah menjadi dua jeruk nipis tersebut ke dalam tempat yang sudah diberikan air panas sebelumnya. Segera tutup dan segera untuk diperah hingga airnya keluar dengan maksimal. Dengan demikian campurkan dengan minyak kayu putih hingga merata.
3. Urut bagian yang terkilir dengan perlahan. Sehingga hasilnya akan menjadi lebih mudah disembuhkan. Mungkin saja akan terasa sangat sakit apabila mengenai bagian yang sakit. Akan tetapi apabila hal ini dirasakan usahakan untuk lebih bersabar dan mulailah meluruskan kaki Kamu. Lakukan pemijatan dengan perlahan dan konsisten agar hasilnya cepat mengalami kesembuhan. Jenis pengobatan seperti ini memang sudah dipercaya secara turun temurun dalam mengatasi masalah terkilir.
4. Akan tetapi apabila Kamu merasa bahwa tidak bisa melakukan pijat dengan benar. Usahakan untuk memanggil terapi dan jangan ditangani sendiri. Hal ini karena pengurutan yang salah tentu saja akan sangat membahayakan. Untuk ramuannya Kamu bisa memberikan jenis jeruk nipis tersebut sebagai obat penyembuhan dengan cepat dan maskimal.
5. Segeralah beristirahat agar hasilnya sesuai dengan yang diinginkan yaitu cepat sembuh. Dengan demikian tentu saja Kamu akan mengurangi rasa sakit akibat terlalu sering bergerak. Kamu bisa menggunakan alat bantu apabila dirasakan sangat sulit untuk bergerak. Untuk menjalani aktifitas di kamar mandi bisa menjalani langkah yang tepat. Misalnya saja dengan berhati-hati terlebih apabila lantainya terasa licin.
Cara mengatasi pegal linu dengan jeruk nipis yaitu
1. Siapkan bahan yang digunakan yaitu jeruk nipis, minyak kayu putih dan air panas. Dengan demikian hasiilnya tentu saja akan sesuai dengan yang diinginkan. Pastikan bahwa jeruk nipis yang digunakan masih dalam keadaan segar. Caranya sangat mudah untuk memilih jenis jeruk yang sudah tua dan matang dengan mengetahui ciri-cirinya. Ciri yang terdapat pada bagian luarnya yaitu kulitnya sudah kuning atau layu, terasa empuk saat dipencet dan banyak airnya.
2. Belah menjadi dua jeruk nipis tersebut ke dalam tempat yang sudah diberikan air panas sebelumnya. Segera tutup dan segera untuk diperah hingga airnya keluar dengan maksimal. Dengan demikian campurkan dengan minyak kayu putih hingga merata.
3. Urut bagian yang terkilir dengan perlahan. Sehingga hasilnya akan menjadi lebih mudah disembuhkan. Mungkin saja akan terasa sangat sakit apabila mengenai bagian yang sakit. Akan tetapi apabila hal ini dirasakan usahakan untuk lebih bersabar dan mulailah meluruskan kaki Kamu. Lakukan pemijatan dengan perlahan dan konsisten agar hasilnya cepat mengalami kesembuhan. Jenis pengobatan seperti ini memang sudah dipercaya secara turun temurun dalam mengatasi masalah terkilir.
4. Akan tetapi apabila Kamu merasa bahwa tidak bisa melakukan pijat dengan benar. Usahakan untuk memanggil terapi dan jangan ditangani sendiri. Hal ini karena pengurutan yang salah tentu saja akan sangat membahayakan. Untuk ramuannya Kamu bisa memberikan jenis jeruk nipis tersebut sebagai obat penyembuhan dengan cepat dan maskimal.
5. Segeralah beristirahat agar hasilnya sesuai dengan yang diinginkan yaitu cepat sembuh. Dengan demikian tentu saja Kamu akan mengurangi rasa sakit akibat terlalu sering bergerak. Kamu bisa menggunakan alat bantu apabila dirasakan sangat sulit untuk bergerak. Untuk menjalani aktifitas di kamar mandi bisa menjalani langkah yang tepat. Misalnya saja dengan berhati-hati terlebih apabila lantainya terasa licin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar