Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Manusia

Temulawak merupakan salah satu keluarga dalam temu-temuan yang khasiatnya tidak diragukan lagi. Ini adalah salah satu tanaman kesehatan asli Indonesia yang manfaatnya sudah dikenal sejak jaman dahulu. Bagi yang belum tahu, disini akan diulas beberapa manfaat yang bisa Kamu dapatkan dengan mengkonsumsi temulawak secara teratur.

Hampir setiap pembuatan jamu tradisional temulawak selalu disertakan di dalamnya. Kandungan zat kuning pada tanaman temulawak dipercaya mampu mengatasi berbagai macam penyakit mulai dari yang ringan hingga yang kronis. Jika dilihat sekilas temulawak hampir terlihat sama dengan tanaman kunyit karena warnanya sama-sama kuning hanya saja temulawak berukuran lebih besar.

Beberapa manfaat dari temulawak diantaranya adalah untuk menjaga fungsi hati agar tetap sehat, mengatasi masalah dengan organ pencernaan, melawan sel kanker agar tidak berkembangbiak, membantu proses penurunan kadar lemak dalam darah termasuk kadar kolesterol secara alami serta mengatasi penyakit radang pada persendian. 

Dalam dunia kesehatan, khasiat temulawak juga sudah diakui dengan hasil perubahan yang cukup signifikan pada beberapa pasien dengan penyakit hati seperti untuk membantu menormalkan SGOT dan juga SGPT. Karena itulah pengobatan dengan menggunakan temulawak banyak dilakukan oleh pasien yang menderita penyakit hepatitis atau penyakit hati lainnya.

Berbagai manfaat lainnya dari konsumsi jamu temulawak antara lain seperti membantu membersihkan darah yang kotor, membantu meningkatkan nafsu makan pada anak-anak, membantu mengatasi siklus haid yang tidak lancar, membantu kulit untuk tetap bersih dan bersinar secara alami,dll. 

Karena banyaknya manfaat dari temulawak itulah saat ini sudah tersedia jamu temulawak dalam bentuk kapsul atau pil yang dijual di berbagai apotek sehingga lebih praktis untuk dikonsumsi. Hanya saja untuk konsumsi temulawak yang sudah dalam bentuk kapsul harus sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan.

Dan bagi para ibu menyusui, dengan konsumsi temulawak secara teratur akan sangat membantu dalam produksi ASI sehingga berlimpah. Biasanya para perempuan Jawa masih secara rutin mengkonsumsi jamu ibu menyusui setelah melahirkan yang di dalamnya juga terkandung sari temulawak murni. 

Namun jika Kamu ingin mengolahnya sendiri bukanlah sebuah hal yang terlampau sulit. Cukup dengan merebus temulawak segar yang sudah dicuci bersih lalu minum airnya secara rutin setiap hari. Jika Kamu tidak suka dengan aroma asli temulawak Kamu bisa mencampurnya dengan gula aren, madu atau gula batu untuk memberikan rasa manis secara alami.