Batuk adalah penyakit akibat virus, debu, bakteri dan zat lain yang mengganggu saluran udara antara tenggorokan dan paru-paru, sedangkan batuk kronis di sebabkan adanya penyakit serius dalam tubuh. Menyembuhkan batuk memang tidak mudah dan membutuhkan waktu yang lama meskipun sudah meminum obat akan tetapi batuk masih mengganggu.
Berikut bahan-bahan alami yang bermanfaat menghilangkan batuk.
1.Madu Lebah.
Madu adalah salah satu bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat nya, dan salah satunya adalah mengobati batuk. Kamu bisa langsung meminum madu atau bisa juga di campur dengan lemon atau minyak kelapa. Sifat anti bakteri yang dimiliki madu mampu mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. maka dari itu madu sangat efektif mengurangi batuk yang sedang kamu derita.
2.Jahe.
Jahe merupakan tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam hal pengobatan. praktisi medis dari timur sudah umum menggunakan jahe untuk mengatasi gejala flu dan demam. Hal ini dikarenakan kandungan anthistamin dan decongestant yang ada pada jahe. Cara yang bisa kamu lakukan mengobati batuk menggunakan jahe adalah dengan merebus jahe yang sudah dipotong-potong sebelumnya dan meminum setelah dingin. Agar air rebusan tambah sedap kamu bisa menambahkan madu atau lemon pada air rebusan tadi, apabila masih sangat pedas kamu bisa menambahkan air lagi.
3.Teh Mint.
Di Jerman sudah diakui bahwa mint mampu digunakan sebagai obat batuk,infeksi saluran pernafasan atas, bronkhitis dan batuk berdahak. Daun mint bermanfaat untuk merelaksasikan otot pada trakea dan ilealserta mampu mengurangi inflamasi sehingga gejala batuk bisa berkurang. Teh mint bisa menjadi pilihan kamu sebagai obat batuk caranya adalah dengan menyeduh 2 sendok daun mint didalam cangkir air mendidih dalam kurun waktu 10 menit, selanjutnya saring air rebusan daun mint tadi.
Kamu pun bisa menambahkan lemon dan madu agar khasiatnya bertambah ampuh dan rasanya menjadi lebih nikmat. Jangan lupa untuk mengurangi konsumsi gorengan dan makanan berminyak saat batuk agar batuk kamu tidak semakin parah, semoga artikel tentang bahan alami yang dapat mengatasi batuk bermanfaat buat kamu.
Berikut bahan-bahan alami yang bermanfaat menghilangkan batuk.
1.Madu Lebah.
Madu adalah salah satu bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat nya, dan salah satunya adalah mengobati batuk. Kamu bisa langsung meminum madu atau bisa juga di campur dengan lemon atau minyak kelapa. Sifat anti bakteri yang dimiliki madu mampu mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. maka dari itu madu sangat efektif mengurangi batuk yang sedang kamu derita.
2.Jahe.
Jahe merupakan tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam hal pengobatan. praktisi medis dari timur sudah umum menggunakan jahe untuk mengatasi gejala flu dan demam. Hal ini dikarenakan kandungan anthistamin dan decongestant yang ada pada jahe. Cara yang bisa kamu lakukan mengobati batuk menggunakan jahe adalah dengan merebus jahe yang sudah dipotong-potong sebelumnya dan meminum setelah dingin. Agar air rebusan tambah sedap kamu bisa menambahkan madu atau lemon pada air rebusan tadi, apabila masih sangat pedas kamu bisa menambahkan air lagi.
3.Teh Mint.
Di Jerman sudah diakui bahwa mint mampu digunakan sebagai obat batuk,infeksi saluran pernafasan atas, bronkhitis dan batuk berdahak. Daun mint bermanfaat untuk merelaksasikan otot pada trakea dan ilealserta mampu mengurangi inflamasi sehingga gejala batuk bisa berkurang. Teh mint bisa menjadi pilihan kamu sebagai obat batuk caranya adalah dengan menyeduh 2 sendok daun mint didalam cangkir air mendidih dalam kurun waktu 10 menit, selanjutnya saring air rebusan daun mint tadi.
Kamu pun bisa menambahkan lemon dan madu agar khasiatnya bertambah ampuh dan rasanya menjadi lebih nikmat. Jangan lupa untuk mengurangi konsumsi gorengan dan makanan berminyak saat batuk agar batuk kamu tidak semakin parah, semoga artikel tentang bahan alami yang dapat mengatasi batuk bermanfaat buat kamu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar